황반변성 증상, 복합적인 관리 필요해

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황반변성이란 노화로 인해 황반이 변형되거나 기능이 저하돼 발발하는 눈질환을 뜻한다. 대중적으로 잘 알려진 안질환은 아니지만 녹내장이나 백내장 못지않게 그 위험성과 발병률이 매우 높은 질병입니다. 여기서 황반은 망막중시세포가 밀집한 곳에서 가장 명확하게 상이 맺어지는 기관이기 때문에 황반변성 같은 질환이 발발하지 않도록 세심한 관리가 필요하다.

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황반 변성의 증상으로는 저하, 특히 복판 시력 저하를 생각할 수 있습니다. 눈이 비추는 상의 가운데가 검게 보여 사물을 올바르게 식별할 수 없는 상태가 되는 것입니다. 위의 그림과 같이 선이나 물건, 문자 등이 움푹 패여 보이는 것 또한 대표적인 황반 변성의 증상입니다. 또한 황반은 색을 나누는 역할도 하기 때문에 황반 변성 발병 시 색을 제대로 인지하기 어려운 증상이 나타날 수도 있습니다. 황반 변성이 제대로 관리되지 않아 증상이 악화되면 빠른 시일 내에 시력을 잃을 수 있습니다. 이처럼 황반변성 이상 시력의 징후를 동반하기 때문에 조기에 발견되기 쉽지만 한번 발병하면 그 진행속도가 매우 빨라 예방과 관리가 모두 중요하다. 자넴이나 위험한 눈 질환, 황반 변성의 원인은 주로 눈의 노화에 의한 것입니다. 황반에는 ‘루테인’이라는 색소가 존재하는데, 눈이 노화함에 따라 이 황반 색소 밀도가 감소합니다. 노화에 따른 색소 밀도와 외부 환경에 대한 방어력 저하가 비정상적인 황반 변형을 일으켜 황반 변성 증상을 유발합니다.

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따라서 황반변성을 예방하고 관리하기 위해서는 눈의 노화를 늦추고 색소 밀도를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 황반색소 밀도 유지에 도움이 되는 루테인이 많은 사람에게 각광받는 것은 이런 이유 때문입니다. 루테인만 먹으면 황반변성, 해결될까? 그 본인 루테인만으로 황반 변성의 증상을 관리하는 것에는 분명한 한계가 있습니다. 황반변성의 원인이 되는 눈의 노화는 현대인의 지병인 눈의 피로, 건조 증상과 밀접한 관련이 있기 때문입니다.

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전 세대에 걸쳐 전자기기 사용량이 급증하는 요즘, 눈의 피로와 건조감은 남녀노소 모두 직면한 문제가 됐다. 그런 본인의 피로와 건조감을 좋게 하는 증상이라고 생각을 하고 관리를 소홀히 하면 본인 안에서 더 큰 문제를 이야기 할 수도 있습니다. 현대인이 느끼는 눈의 피로와 건조함은 눈의 기능 저하와 노화를 초래하고, 눈의 노화는 다시 피로감과 안구건조를 일으키기 때문이다. 결미, 피로와 건조, 노화 등의 증상을 복합적으로 관리하지 않는 한 황반변성 증상도 효과적으로 관리할 수 없게 됩니다. 이러한 복합적 관리의 필요성으로 최근 대두하기 시작한 것이 바로 복합원료이다.복합원료는 눈에 좋은 2~3가지 원료가 함유되어 눈 건강증진 기능을 높이고 섭취하기 쉽도록 만들어져 있습니다.

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복합원료 빌메일의 경우 현대인의 특성에 맞게 피로 건조 노화와 같은 복합증상을 체계적으로 관리할 수 있다는 점에서 매우 주목을 받고 있다. 「빌 메일」은<빌베리 추출물, 오메가 3, 루테인>이라고 하는 3개의 원료의 배합으로 만들어진 복합 원료입니다.특히 침침한 시야와 통증으로 인해 이야기되는 정신적 피로도와 좌절감을 완화하는데 도움을 준다는 시험결과가 있어 그 우수성을 더욱 인정받았습니다.  그럼 이제 복합원료 ‘빌 메일’을 이루고 있는 3가지 원료와 그 기능에 대해 자세히 확인해 봅시다. ‘빌메일’을 구성하는 3가지 원료 1. 빌베리 추출물: 눈의 피로 완화

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빌베리에는 모양체 근육의 원활한 스포츠를 돕는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있다. 빌베리 추출물은 이러한 빌베리에서 안토시아닌 성분만을 추출한 원료입니다.  안토시아닌이 돕는 모양체 근육은 수정체의 두께를 조절하여 사물에 초점을 맞추는 중요한 기관입니다. 전자기기의 빠른 화면 전환에 따라 초점을 변천시켜야 하는 현대인의 경우 이 모양체의 근육에 피로가 쌓일 수밖에 없습니다. 빌베리 추출물을 식사하면 사물이 흐릿해 보이거나 깨끗하고 초점이 맞지 않는 피로를 완화할 수 있을 것입니다. 2. 오메가3 : 눈의 건조를 막는 오메가3의 DHA 성분은 망막을 구성하는 성분으로 눈물층을 감싸주어 보호하는 역할을 합니다. 오메가 세 끼 식사 시 눈물층이 유막을 생성하여 눈물 증발량은 감소합니다. 건조하지 않고 촉촉한 눈을 유지할 수 있습니다.

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다만 유지류라는 오메가3의 특성상 빛과 열로 인해 이야기물이 산패할 위험이 있어 섭취할 때는 주의가 필요하다. 산패 위험을 방지하기 위해서는 해외 수입 오메가3보다 유통 과정이 상대적으로 짧은 국내 생산 원료를 사용한 오메가3를 섭취하는 것이 매우 안전합니다.

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3. 루테인: 눈의 노화방지 루테인은 이미 언급했듯이 황반 색소 밀도를 유지해 눈의 노화를 막는 기능을 한다. 루테인은 체내에서 합성되지 않기 때문에 외적인 밥이 반드시 필요한 원료입니다만. 루테인 밥으로 눈의 노화 속도가 저하되면 황반 변성 증상을 관리하는 데에도 도움이 될 것입니다.

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특히 최근에는 마리골드 꽃에서 추출한 루테인이 주목받고 있다. 실제로 마리골드 꽃에서 추출한 루테인을 남성 8명에게 먹인 뒤 황반 색소 면적을 측정한 황반 색소 면적이 전후 증가했다는 의미 있는 점검 결과가 나왔다.

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눈의 피로, 건조, 노화와 같은 증상을 복합적으로 관리하여 눈 건강을 관리하는 ‘빌 메일’, 황반변성은 복합적인 증상이 악순환하면서 시작된다는 점을 생각할 때 체계적이고 복합적으로 눈 케어를 돕는 ‘빌 메일’의 중요성은 앞으로도 더욱 강조될 것입니다. <황반변성 증상 예방을 위한 보충제의 선택> 1. 빌 메일 검색 2. 국내 원료로 생산된 오메가3 확인