●시너지를 높이는 핵심 비결, 고지혈증 좋은 음식

 고지혈증이 좋은 음식의 시너지를 높이는 핵심 비결

안녕하세요 이웃 여러분~저랑 오랫동안 얘기해온 분들은 아시겠지만 제가 어머니 고지혈증이 좋은 음식을 알려달라고 했잖아요.그때 여러 사람들이 가지, 오이, 땅콩, 표고버섯, 녹두, 고구마 등을 달라고 했는데 이들과 함께 먹어야 할 것이 있었습니다.그래서 오늘 이 핵심 관리의 노하우를 공유하다며 이같이 포스팅하게 되어서 끝까지 잘 읽어 보세요!!

저희 어머니가 지난 해 건강 검진에서 고지혈증 수치가 높다는 결과를 받았습니다.혈액 속의 지방 덩어리인 혈중 콜레스테롤 수치가 높아진 상태를 고지혈증이라고 하는데, 이 상태를 방치하면 혈관벽에 염증이 쌓이는 물론, 결국 심혈관계 질환을 일으킬 수도 있다고 합니다.

그래서 도저히 이대로는 안 되겠다는 생각에 이웃분들이 알려주신 고지혈증 좋은 음식을 장만하기 시작했어요. 준비하는 데 한계가 있었기 때문에, 그래서 그런지 특별히 좋아졌다는 느낌도 들지 않았습니다.

그래서 이게 아닌 것 같아서 다른 방법을 찾다가 어느 날 제 15년지기 친구와 밥을 먹게 되었습니다.이 친구와는 학창시절부터 항상 같이 지냈고, 서로 의지했던 사이지만 상대적으로 저보다 언니 같은 면이 있었기에 제가 더 의지했던 친구였습니다.그런 친구들하고 평소처럼 이런저런 이야기를 나누면서 밥을 먹었는데, 늘 그렇듯이 어머니 건강 관리는 잘 하고 있냐고 물어봅니다.그래서 그동안 고지혈증이 좋은 음식을 돌본 사실을 모두 털어놓게 됐죠.

그리고 한 3일 뒤인가? 친구에게 다시 전화가 와서 자신이 고지혈증에 도움이 되는 것을 알았다면서 한 번 받아 보겠냐고 물었습니다.우리 회사 부장님도 고지혈증 수치가 높아 한동안 술을 한 잔도 안 드신 분인데 어쩐 일인지 얼마 전 회식 자리에서 술 마시는 걸 봤대요.

그래서 친구가 걱정돼서 궁금해서 부장님께 이렇게 술을 먹어도 되겠냐고 물었더니 부장님께서 자기가 이걸 마시고 고지혈증 수치가 나름대로 안정적인 상태이기 때문에 가끔 요정도 음주도 상관없다라고 말씀하셨다고 합니다.심지어친구들이나이가기전에미리관리하라고하면서두개나선물했다고하는데,친구가보기에도부장님얼굴도요즘좋아지고몸도좋아진것같다고제가이야기해서어머니께서꼭한번좋으시다고말씀하셨거든요.

친구가 오랫동안 광고회사에 근무해서 뭐가 좋으면 제 블로그에서 협찬도 해줬거든요. 더군다나 저희 가족들 몫까지 챙겨주셔서…그래도 그럴때마다 실망은 커녕 너무 만족스러워서 추가적으로 사비로 사먹은 적도 많았습니다.그래서 이번에도 그러지 않을까 싶어서 의심할 여지없이 한번 받아보겠다고 했어요.

그래서 받아서 확인해 봤더니 헤마믹스 원료가 여러 가지 들어 있는 건강환이었습니다.혈류 관리에 관심이 있었던 분은 이미 알고 계실지도 모르지만, 이것은 몸의 혈관을 복합적으로 관리하는 원료입니다.그래서 점점 사람들에게 유명해지고 있는데 그에 비해서 제대로 먹는 방법에 대한 정의는 아무것도 정해져 있지 않아요. 그래서 오늘 제가 제대로 먹는 방법에 대해서 말씀을 드리려고 합니다

우리 몸 속의 셀 수 없는 그만큼 많은 혈관들이 서로 얽혀서 이어져 있다고 합니다.따라서 한 가지 성분만으로는 부족하지만 적어도 두세 가지 성분은 들어 있어야 합니다.그 중에서도 아티초크, 레드 비트, 작약이 3개 들어 있는 게 좋다고 했어요.엄마의 변화된 소감을 말씀드리기에 앞서, 포스팅은 오늘의 상품은 비공개이니 양해 부탁드립니다.

친구 회사는 원료 회사라서 과장 광고 문제가 생길 수 있대요.어차피 말씀드린 성분만 잘 들어있다면 어떤 것도 중요하지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다!그 대신 제대로 확인하지 않아 문제를 일으키는 경우가 많기 때문에, 이웃분들은 드시기 전에 꼭 한번 확인해 보시기 바랍니다.

아무튼 받은 거고 꾸준히 저희 엄마를 선물하게 됐습니다하지만 처음 몇 주 동안은 고지혈증이 좋은 음식을 먹었을 때와 그다지 차이가 느껴지지 않아서 실망했습니다.그래서 억울해서 친구한테 물어봤는데 이건 약이 아니라 적어도 두세 달은 참고 먹어야 된대요.친구들의 말을 들어보니 십분 일리가 있는 것 같아서 어머니를 설득해서 참고 계속 먹게 되었어요. 그러면 한 두 달 반쯤 지났을 때인가? 서서히 어머니의 몸의 변화를 볼 수 있었습니다.원래 엄마가 아침저녁으로 몸이 부어 좋아하던 취미생활도 못하고 항상 침대에만 누워있었어요. 근데 정말 이 원료 덕분인지 지금은 이런 붓기도 느껴지지 않는다고 너무 좋아해주셨어요

심지어는 몸이 가벼워지고 컨디션도 두 배로 좋아졌다며 그동안 못했던 취미생활을 마음껏 하면서 등산도 하고 있는 것입니다.그 모습을 보니 제가 얼마나 기분이 좋고 뿌듯했어요~ 요전에 정기검진에서 고지혈증 수치가 점차 정상수치로 떨어지고 있다고 하니 정말 이 원료 덕분인가 하는 생각이 들었습니다.

어쨌든 이렇게 날이 갈수록 좋아지는 게 눈에 보여서 어머니가 더 고지혈증이 좋은 음식을 드시면서 운동도 더 열심히 하셨습니다.그래서 그런지 떨어진 고지혈증 수치도 지금까지 유지하고 있어요.하지만 물론 우리 모녀가 이렇게 칭찬만 한다고 약이 아니니까 이것만 100% 믿으면 안 돼요! 위에서도 말했지만 모녀가 알려준 고지혈증 좋은 음식을 먹으면서 운동도 했으니까요.

물론 이 방법이 모두에게 정답이 될 수는 없지만 모녀는 무척 도움이 되었기 때문에 쉬는 날인데도 불구하고 이웃에게 알리기 위해 짬을 내어 포스팅까지 작성했습니다.혹시나 글실력이 부족하신 분들이 계시니, 마지막으로 핵심 내용을 간추리고 포스팅은 이것으로 마치도록 하겠습니다!

<헤마믹스 원료 선택방법> 1. “헤마믹스 원료” 검색 2. 최소 2~3종류의 성분이 들어 있는지 확인 3. 아티초크, 레드비트, 작약정도는 들어 있는지 확인

<원료회사에서 제품을 받아 섭취 후 작성한 솔직한 글입니다.>